Hamil Dengan Kontraksi Palsu

Apakah Kontraksi Palsu Itu?

Kontraksi palsu atau istilah kedokterannya adalah Braxton Hicks (sesuai nama penemunya yaitu dokter dari Inggris yang bernama John Braxton Hicks) adalah suatu kondisi dimana terjadi ketegangan / menegangnya otot rahim yang membuat otot perut ikut juga menjadi kencang dan terasa keras bila disentuh. Kondisi itu lalu diikuti dengan rasa nyeri di perut yang merambat / menjalar ke tubuh bagian bawah. Waktunya tidak tentu, biasanya tiap 30 menit sekali atau muncul tiba-tiba. Umumnya kejadian ini terjadi selama 1 – 2 menit.

Setiap bumil merasakan hal yang berbeda-beda, ada yang merasa sakit dan terganggu, tetapi ada yang merasa biasa saja (tidak merasa terganggu).

Kapan Biasanya Terjadi?

Biasanya hal ini terjadi pada usia kehamilan 32-34 mg. Beberapa kasus justru baru terjadi pada trimester ke 3.

Mengapa Terjadi Kontraksi Palsu?

Hal ini diantaranya disebabkan:

  • Gerakan bayi, tendangan bayi dll
  • Olahraga terlalu berat / membawa beban berat
  • Dehidrasi
  • Setelah hub seksual

Bedanya Dengan Kontraksi Melahirkan

Perbedaan dengan kontraksi sungguhan diantaranya adalah:

 

Kontraksi Palsu Kontraksi Sungguhan
Intensitasnya tidak semakin kuat, tetapi lama-lama menghilang Intensitasnya lama-lama semakin menguat
Rasanya berkurang jika bumil mengubah posisi Rasanya semakin kuat jika bumil bergerak
Waktu terjadinya tidak beraturan Terjadi dengan lama waktu semakin lama semakin sering terjadi
Umumnya tidak menimbulkan sakit, hanya tidak nyaman Menimbulkan rasa sakit
Lamanya hanya 1-2 menit Makin lama makin panjang durasinya

Bagaimana Meredakannya?

  • Stop dulu aktivitas yang anda lakukan
  • Segera beristirahat dan atur napas
  • Atur agar anda merasa rileks
  • Minum air putih yang cukup
  • Ubah posisi hingga merasa nyaman
  • Jangan menahan kencing, segeralah berkemih

Manfaat Kontraksi Palsu?

Sebenarnya kontraksi palsu ada manfaatnya, yaitu untuk melatih atau melemaskan otot-otot rahim menjelang persalinan. Bumil yang mengalami kontraksi palsu cenderung lebih mudah melahirkan daripada yang tidak mengalami. Jadi anggap saja sebagai latihan sebelum melahirkan.

Kapan Harus Waspada?

Bumil harus waspada jika:

 

  • Terjadi Sebelum usia kehamilan 37 mg dan terjadi hingga 4 x dalam satu jam
  • Ibu pernah melahirkan prematur / beresiko tinggi

 

Jadi … bumil harus pandai-pandai mencermati kontraksi ini, jika intensitasnya semakin sering, semakin kuat dan durasi semakin lama, bisa jadi itu adalah tanda-tanda persalinan yang sesungguhnya.

10 comments

Lompat ke formulir komentar

    • Amalia on 10 Januari 2018 at 12:53

    Asalamuallaikum dok, usia kehamilan sy 34minggu. Minggu lalu sy beberapa x mengalami kram perut bawah lumayan sakit apalagi kalau janin saya sedang aktif2nya, janin saya sudah posisinya sudah kepala di bawah tp belum masuk panggul, setelah konsul dgn spog katanya itu kontraksi palsu, dan dokter sy memberikan obat duvadilan dgn dosis 1/2×2 sehari, diberikan untuk 5hari. Yg mau sy tanyakan obatnya hrs di konsumsi sampai habis dok? Atau diminum saat kontraksi aja ya? Apa gak akan berpengaruh ke janin sy atau ke proses persalinan sy nanti?

    1. Dihabiskan, kalau ada apa2 kontak dokter

    • Rachel on 31 Agustus 2018 at 07:22

    Dok .sy juga mau d emailkan alamat rsb nya

    1. Saya email ya

    • Audrey on 2 Februari 2019 at 22:59

    Dok sy mau tanya minggu depan sy d jadwalkan sc
    Tp dr mlm kemarin perut saya sakit bagian bawah d sertai sedikit sesak nafas
    Apa itu bahaya dok?

    1. WA ke nomor saya ya Bu

    • Syakinah Putri on 26 November 2019 at 08:15

    Dok usia kehamilan sy sudah 39minggu sampai saat ini blm ada mules.sekalipun mules hanya kontraksi palsu dan nyeri vagina d bagian bawah rasanya kyk ada yg mau keluar tp itu hanya kontraksi palsu.rabu besok sy kembali kontrol ke puskesmas terakhir krna tafsiran bidan sy hpl sy tgl 28.jd bidan blng klo tgl 27 sy blm mules jg sy d rujuk ke rs untuk usg dan konsultasi.sebaiknya sy gmna yaa dok?pdhl usg sy di 36minggu smua hasil nya bagus dr mulai plasenta,airketuban smua baik dan ckup posisi bayi sudah d bawah tp blm masuk panggul

    1. Periksa ke dokter Bu, umur kehamilan tidak boleh terlalu tua / postmatur. Silakan baca ini : http://www.harris-spog.com/?p=211

    • Mareta on 11 Agustus 2021 at 16:37

    Dok, kmren sy mngalami kontraksi palsu seharian lalu ktemu dr harris sdh dresepkan duphaston tp msh terasa kram dan perut kencang sampai tdk bsa untuk aktifitas hingga hari ini. Untuk dduk atopun bangun dari tmppat tidir terasa nyeri sekali spt kram di perut bgian bawah. Mohon infonya bgaimna cara mngatasi keluhan tsb dok. Terimakasih

    1. ke rs ya bu

Komentar telah dinon-aktifkan.